제한 해제 상황 지속되면서 많은 사람들에게 불안 야기

제한 해제 상황 ‘우리 마음 한가운데에는 다음과 같은 사소한 불안이 있습니다. 우리가 이것을 너무 빨리 수행하고 있습니까?’

주정부가 COVID-19 전염병 제한을 해제하기 시작하면서 심리학 전문가들은 경계를 늦추지 않으려고 경계하는 사람들 사이에서 스트레스와 불안이 높을 것으로 예상합니다.

많은 사람들이 적응하는 데 시간이 걸릴 것이지만 일부 지방이 취하는 빠른 접근 방식은 전환을 더 혼란스럽게 만들 수 있다고 말합니다.

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앨버타 주는 학생들의 마스크 요구 사항이 떨어지기 며칠 전인 수요일에 백신 증명서 시스템을 종료했으며, 서스캐처원주는 월요일에 백신
의무 사항을 폐지할 계획입니다. 온타리오를 포함한 다른 주에서는 COVID-19 조치를 해제하기 위해 보다 점진적인 접근 방식을 취했습니다.

토론토 대학의 심리학 교수인 Steve Joordens는 규제가 완화되면서 사람들이 갈등을 느끼는 것은 자연스러운 일이라고 말했습니다.

많은 사람들이 바이러스의 확산을 늦추는 것을 목표로 하는 명령에 지쳤지만 여전히 근본적인 두려움이 있습니다.

“우리 마음 한가운데에는 다음과 같은 사소한 불안이 있습니다. 우리가 이것을 너무 빨리 하고 있습니까?” 조던스가 말했다.
“우리는 [새로운 변종에 의해] 다시 엉덩이를 걷어차게 될까요? 그리고 우리가 지금 보고 있는 모든 분열을 감안할 때 이것이 상황을 더 악화시킬 수 있습니까?”

제한 해제 상황 지속

Joordens는 2년 동안 바이러스를 피하라는 지시를 받은 후 일부 사람들은 사고 방식을 바꾸기가 어려울 것이라고 말했습니다.

이전에 COVID-19의 순환 정도를 나타내는 데 도움이 되었던 제한된 PCR 테스트는 사람들이 자신의 위험을 측정하는 데 사용하는 정보 중 일부를 제거함으로써 또 다른 복잡한 주름을 추가합니다.

느끼는 사람들을 포함하여 대다수의 사람들이 공공 장소에서 이전의 사회적 상호 작용을 아주 쉽게 재개할 것으로 예상합니다.

Joordens는 재개장에 대해 초기 스트레스 제한 해제 상황

그러나 그들을 더 취약하게 만드는 조건을 가진 사람들을 포함한 다른 사람들은 더 힘든 시간을 보낼 것입니다.

Joordens는 대규모 군중 및 마스크를 착용하지 않은 개인과 같은 특정 시나리오를 위험 위협과 연결한 사람들에게 재개장이 외상 후 스트레스 장애와 유사한 상태를 초래할 수 있다고 말했습니다.

그는 “우리는 모두 같은 폭풍우를 헤쳐나가고 있지만 매우 다른 보트를 타고 있다는 사실을 이해해야 합니다. 조치가 완화됩니다.

“우리 중 일부는 훨씬 더 감정적인 수준에서 그것을 느끼고 있습니다. 그리고 그 사람들은 조금 더 문제를 겪을 것입니다. 그들은 조금 더 이해가 필요합니다.”

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캘거리에서 두 아이의 엄마인 사라 바라(Sarah Bara)는 다음 주에 가면을 쓰지 않은 또래들과 함께 수업에 갈 8세와 11세 아이들이 특히 불안하다고 말했습니다.

2020년 12월에 COVID-19에 걸린 바라는 여전히 “피로감이 지독한 수준”을 포함한 장기간의 COVID 증상을 느끼고 있으며 자녀가 감염될 경우 잠재적인 장기적 영향에 대해 걱정한다고 말했습니다.

그녀는 또한 COVID가 오랫동안 신비한 상태로 남아 있기 때문에 많은 사람들이 바이러스가 단기적인 증상을 넘어 사람들에게 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 여전히 이해하지 못한다고 걱정합니다.